¿QUÉ ES EL YOGA?

La práctica de Yoga en adultos ayuda a obtener un buen estado físico, emocional y mental, a la vez que facilita el restablecimiento de la vía de conexión con la propia esencia.

  • El yoga es físico, y contribuye a aumentar el desarrollo psicomotriz, flexibilidad, músculos, la buena postura de la espalda y columna.
  • El yoga es emoción, y alimenta la autoestima, el respeto hacia los otros y la superación de los miedos con una actitud positiva y alegre.
  • El yoga es mente, y refuerza la atención, la memoria y la respiración consciente, mientras estimula los sentidos y la sensibilidad.
Clases de yoga en Tarragona

HORARIOS Y PRECIOS

FRANJAS HORARIAS

  • Septiembre 2020, en adelante
    -Lunes y miércoles, de 18.00 h a 19.00 h;
    -Lunes y jueves, de 20.00 h a 21.00 h;
    -Martes y jueves 9.15 h a 10.15 h

QUOTAS MENSUALES:

  • 40 € / 2 horas a la semana;
  • 50 € / 3 horas a la semana;
  • 60 € / siempre que quieras;

*El 1r mes, hay un pago extra de 25 €, en concepto de uso de materiales

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Clases de Yoga

PROFESORA DE YOGA

RAQUEL MARTÍ PÉREZ

Profesora de yoga, Raquel se ha formado y continúa formándose con profesores nacionales e internacionales (Adella Bridge, Manju Jois -hijo y discípulo de Pattabbi Jois- Carmen Aguilar, KristinKeratinou, Adres Raim...) desde hace tiempo.
 
En TÀLEM Escoela de Vida, Raquel facilitará vuestro aprendizaje en yoga y desde el yoga, para que encontréis a través de las asanas lo más profundo de vuestra esencia.